Неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности

Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия при отсутствии заболеваний репродуктивной системы. Репродуктивная система – это совокупность органов и систем организма, обеспечивающих функцию деторождения.

Профилактика заболеваний репродуктивной системы:
1) Предохранение от нежелательной беременности с помощью современных контрацептивов
2) Своевременное обращение к врачу и соблюдение его рекомендаций по заболеванию
3) Здоровый образ жизни: правильное питание, отказ от алкоголя и курения, правильный режим работы, сна и отдыха
4) Соблюдение правил личной гигиены и прививание привычек детям
5) Укрепление иммунитета, закаливание
6) Прием витаминов по назначению врача (полезны для репродукции витамины А, Е, С и фолиевая кислота, йод)
7) Исключение стрессов
8) Ежегодные профилактические осмотры и консультации врачей
9) Умение радоваться жизни
10) Любовь к себе и своим близким. Полезное времяпрепровождение вместе.

Сохранение репродуктивного здоровья имеет большую социальную значимость. То, как впоследствии будет развиваться демографическая ситуация, в значительной степени зависит от наших с вами представлений о семейно-брачных отношениях и репродуктивных установок.
Забота о своем здоровье должна стать нормой и культурой поведения каждого человека и всего общества.